Coureur du chablais

31août/104

dent d’oche express

le retour au chalet d'oche

Dimanche après-midi, après un reveil tardif sur les coups de midi, on (Alex' et moi-même) décide de se rendre au sommet de la Dent D'oche (sommet local, cotation randonnée R4, 2 222 m). L'an dernier, j'avais effectué ma première ascension de ce moment en compagnie de Julie. Cette année, j'y emmènerai mon frère. Ce sommet était un petit rêve pour lui, il n'avait jamais pris le temps de le faire.

Le principal problème, mon TGV à 19h pour un retour sur Paris... Il faudra donc être rentré de la randonnée avant 18h, mon sac n'étant bien sur pas prêt. C'est sur le terrain d'entrainement de Tercan que l'on attaquera la montée sur un très bon rythme. D'ailleurs, après l'arrêt de l'UTMB, je m'attendais à le croiser à l'entrainement pour de prochains objectifs

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31août/100

escalade @ vitam’in Parc

le petit trop fort @ vitam'in parc

Vendredi soir je décide de suivre un peu ce qui se passe du côté de Chamonix et surtout les péripéties multiples d'amis (Cyril sur l'UTMB, Jean-Felix sur la TDS et Benoit & Jean-Luc sur la CCC) du côté de Chamonix. Comme chacun sait, l'UTMB et la TDS seront annulés, Jean-Luc, mon ancien coach de football finira à un très belle 163e place alors que Benoît me vendra du rêve avec une 22e place pour une première participation... Ça se passe de commentaires. En tout cas, ils m'ont donné envie d'y participer un jour... et surtout de chausser mes chaussures pour aller trailer un petit coup Cependant, ma douleur à la fesse n'étant pas totalement passée, pas question de prendre plus de risques pour ne pas totalement gâchée ma préparation au marathon de Lausanne. Qu'est-ce que c'est frustrant...

Samedi midi, réveil la tête dans le cul, et à la vue le temps pourri du côté du Leman, on (Steven, Thibault, Alex' et moi-même) décide de se rendre au Vitam'in Parc pour faire un peu d'escalade.

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30août/100

repérage Paris – Versailles – rencontre blogueur avec Djailla

Mercredi dernier, j'avais proposé à Djailla, blogueur Parisien, de se rencontrer et d'aller faire un petit tour sur le parcours du Paris - Versailles. C'est son prochain objectif, et mon spot d'entrainement "côtes" du côté de Paris. C'est aussi le moyen de mettre un visage et une voix sur des mots que je lis régulièrement.

Le rendez-vous est pris via Twitter pour une sortie après le boulot, je me change en vitesse et direction l'arrêt RER d'Issy-les-Moulineaux, ça tombe bien, c'est à côté du travail et nous sommes tout proche du tracé de la course.

Rapidement, je mets Djailla au courant, je connais bien le parcours jusqu'au sommet de la côte, après, ça sera freestyle ! Pas facile de se souvenir d'un parcours réalisé une seule fois l'an dernier.

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22août/1011

le tour de Paris en velib

Dimanche à 16h, je ne sais pas trop pourquoi, mais j'ai décidé de me lancer dans un "vieux rêve" ... Faire le tour de Paris en vélib. Le but était surtout de faire un peu de vélo, un peu plus longtemps que les 15 minutes de vélib fait matin & soir pour aller au travail. L'autre but était aussi de voir si je pouvais me balader en vélib sans connaitre le coin et pouvoir trouver une station vélib avant la fin des 30 minutes fatidiques.

Le départ est donné à proximité de mon logement, et direction la porte de Versailles et le boulevard longeant la ligne T3 du tram. Fort heureusement, le tram circulant dans le même sens que moi arrive au moment de mon passage, je le suivrai alors jusqu'au terminus.

Après, la construction du prolongement du tram aura comme principal désagrément la disparition de la piste cyclable. Va donc falloir rouler au milieu des voitures, qui n'ont toujours pas intégrer les vélibs dans leurs plans de circulation. Les piétons non plus d'ailleurs, le nombre de personnes prenant les pistes cyclables pour un trottoir se compte sur les doigts de pleins de mains !

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22août/102

Trail des Hauts-Forts – Morzine/Avoriaz

Samedi 14 août avait lieu le trail des Hauts-Forts entre Morzine et Avoriaz. Deux parcours étaient au choix, un 43 km et un 21 km.

A la base, je devais m'aligner sur le 43 km, mais l'éventualité d'une participation de mon frère sur le 21 km et le trail de Courchevel le week-end d'avant auront raison de mon envie de long.

Vendredi, je récupère mon frère tout juste rentré de son périple à l'autre bout du monde (Inde, Australie et Singapour) et profite de mon RTT pour rentrer chez mes parents au bord du Léman.

Vendredi soir, direction Avoriaz pour une courte nuit, l'arrivée tardive vers 23h n'aura que peu d'effets sur le moral des troupes, bien motivé pour envoyer du lourd le lendemain...

6h30 le réveil, il est temps de préparer nos sacs et d'en profiter pour faire une bonne platée de pâte...

7h15, le bus est censé partir d'Avoriaz pour rejoindre le départ à Morzine. Il devait y avoir 30 personnes dans le bus, nous ne serons que 14...

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