Commentaires pour Coureur du Chablais

Commentaires sur Calculer sa VMA ascensionnelle et qu’en faire ? par Lexel

Lexel — Mon, 20 Feb 2012 14:42:53 +0000

excellent ce petit billet, reste à trouver la fameuse

« une pente que l’on arrive encore à monter en vélo, soit une pente comprise entre 10 et 15 %. »

Commentaires sur Calculer sa VMA ascensionnelle et qu’en faire ? par julien

julien — Mon, 20 Feb 2012 10:05:43 +0000

Merci c’est très intéressant ! je vais continuer avec mon vélo
j’aime assez l’idée de travailler sans courir. Sans compter que je trouve la récup plus rapide qu’en course malgré l’effort (les 90% de fcm sont atteins. pour du vélo c’est pas mal je trouve, car en général le cardio monte moins vite qu’à pied)

Des idées d’enchaînement avec évolution chaque semaine :
j’ai commencé par 8×3′. Ensuite 10×3′ ou 7×4′ ? (avec le pb de trouver une côte suffisamment longue et sur mon trajet de vélotaf)

Commentaires sur Coupe du monde de ski 2012 – kandahar – Chamonix par Rasmette

Rasmette — Sun, 19 Feb 2012 18:55:53 +0000

Non, non, pas Miller.
Pluôt Sullivan, O’Sullivan, ou qqchose comme ça.

Commentaires sur Calculer sa VMA ascensionnelle et qu’en faire ? par lamiricore

lamiricore — Sun, 19 Feb 2012 16:36:51 +0000

Je garde cet article dans un coin le jour où je veux me faire péter les gibolles !!!!

Merci

Commentaires sur un petit tour à l’aiguille du midi (3 842m) par doune

doune — Sun, 19 Feb 2012 14:29:10 +0000

Merci !

Commentaires sur un petit tour à l’aiguille du midi (3 842m) par doune

doune — Sun, 19 Feb 2012 14:25:02 +0000

c’est différent, moins austère… mais tout aussi joli !

Commentaires sur L’Assaut du Haut Fleury – Praz de Lys / Sommand par doune

doune — Sun, 19 Feb 2012 14:24:27 +0000

Merci Flo !

Commentaires sur un petit tour à l’aiguille du midi (3 842m) par doune

doune — Sun, 19 Feb 2012 14:23:32 +0000

C’est à peu près ça, mais c’était surtout parce que je n’y avais jamais été… les grenoblois ont eux l’habitude de monter à Bastille, à pied, ou tout autre moyen de transport.

Commentaires sur un petit tour à l’aiguille du midi (3 842m) par doune

doune — Sun, 19 Feb 2012 14:21:51 +0000

j’espère pour toi que la météo soit toute aussi bonne !!!

Commentaires sur un petit tour à l’aiguille du midi (3 842m) par doune

doune — Sun, 19 Feb 2012 14:21:11 +0000

c’est déjà pas mal comme record… puis monter à l’aiguille du midi, c’est un peu trop facile, tu montes sans contraintes physiques avec le téléphérique.

Commentaires sur calculer sa VMA et qu’en faire ? par Calculer sa VMA ascensionnelle et qu'en faire ? | Coureur du Chablais

Calculer sa VMA ascensionnelle et qu'en faire ? | Coureur du Chablais — Sun, 19 Feb 2012 14:17:38 +0000

[...] dans sa version ascensionnelle. Pour connaitre sa VMA, et savoir qu’en faire, un petit tour ici permettra de faire le tour de la [...]

Commentaires sur un petit tour à l’aiguille du midi (3 842m) par Rohnny

Rohnny — Fri, 17 Feb 2012 20:11:23 +0000

Wow Doune, superbe photos, c’est vraiment magnifique et puis 3842 mètres c’est vraiment haut… Mon record c’est le Ventoux avec 1912 mètres

Commentaires sur un petit tour à l’aiguille du midi (3 842m) par Léna

Léna — Fri, 17 Feb 2012 00:25:04 +0000

Super la vue ! Elle sera bien differente pour moi quand j’y monterai fin juin lors de mon week-end à Chamonix pour le MMB mais c’est au programme en tous cas !!

Commentaires sur un petit tour à l’aiguille du midi (3 842m) par vinvin20

vinvin20 — Thu, 16 Feb 2012 21:53:32 +0000

Excellent!
Toi tu te fait un petit tour a 3842m comme certain se ferait une petite montée à la Bastille de Grenoble, comme ça juste pour le plaisir!!
Tu as bien raison et surtout bien de la chance!
C’est souvent lors de grand froid que les visibilités sont les meilleurs! ça valait le coup de monter en effet!

Commentaires sur L’Assaut du Haut Fleury – Praz de Lys / Sommand par vinvin20

vinvin20 — Thu, 16 Feb 2012 20:45:54 +0000

@Julien
Bon alors tu as la motivation pour faire du vélo avec ce temps!
Vous allez avoir de sacré cuisseaux les gars..ça va monter tout seul debut Mai!

Commentaires sur L’Assaut du Haut Fleury – Praz de Lys / Sommand par vinvin20

vinvin20 — Thu, 16 Feb 2012 20:40:13 +0000

@doune
La montée au nivolet elle est cool aussi!!!

Commentaires sur un petit tour à l’aiguille du midi (3 842m) par olive

olive — Thu, 16 Feb 2012 19:49:28 +0000

eh oui y’a pas a dire c’est vraiment beau la montagne !! Même si ma preférence va vers la montagne en été

Commentaires sur L’Assaut du Haut Fleury – Praz de Lys / Sommand par florence

florence — Thu, 16 Feb 2012 19:44:34 +0000

Belle course, beau récit !!!! je me suis régalée Bravo ..
Flo (les foulées)

Commentaires sur L’Assaut du Haut Fleury – Praz de Lys / Sommand par julien

julien — Thu, 16 Feb 2012 17:28:23 +0000

ça me botte franchement mais g qd même envie d’acheter du matos ( lourd et d’occaz pour être au même niveau que toi ) car le but est aussi d’aller en semaine en faire ! Donc si toi, ton entourage, un lecteur de ton blog…. a du matos à refiler, des conseils pour m’équiper… je suis preneur !
Et puis, je veux bien faire le bizuth : faut bien commencer qq part !

Commentaires sur L’Assaut du Haut Fleury – Praz de Lys / Sommand par doune

doune — Thu, 16 Feb 2012 17:26:34 +0000

vu le niveau du bonhomme, je rajoute plutôt des concurrents devant moi ! (c.f. son blog) mais il devrait essayer je pense, enfin j'espère qu'il le fera !